下列关于蛋类错误的说法是（）A中国营养学会推荐，成年人平均每天吃一个鸡蛋B吃鸡蛋不要丢弃蛋黄C蛋类营养成分齐全，营养价值高D成人每天摄入个鸡蛋会升高血清胆固醇水平