以下属于认知调整的方法有A重新归因将侵犯的行为归因于对方的无心之失B转移注意力尽量不要去细想以前发生的真实的或想象的错误C通过摆事实，讲道理的说服教育，帮助我们提高明辨是非的能力，形成正确的认识D提供受害者痛苦线索，激发侵犯者的内疚感和恻隐之心