A突破时，两脚左右开立与肩同宽两膝微屈，重心控制在两腿之间，持球于胸腹之间B突破时前脚掌内侧用力蹬地，同时上体转探肩贴近对手C球转移换手，交叉步前跨步抢位D向斜前方推放球，用力蹬地跨步，加速超越对手