健身气功(山东联盟) 知到智慧树答案2024 z43661
第一章 单元测试
1、 国际健身气功联合会成立时间( )。
A:2012
B:2013
C:2014
D:2015
答案:
2012
2、 国家体育总局第18次办公会议通过《健身气功管理办法》时间( )。
A:1996
B:1998
C:2000
D:2002
答案:
2000
3、 气功早期称谓( )。
A:导引
B:吐呐
C:太极
D:坐忘
答案:
导引
吐呐
坐忘
4、 国家首次提出健身气功的作用是1996年。( )
A:对
B:错
答案:
对
5、
为了战胜这种疾病,大禹发明了一种独特的健身方法,即禹步。
A:对
B:错
答案:
对
第二章 单元测试
1、 八段锦的“八”字,不是单指段、节和八个动作。( )
A:对
B:错
答案:
对
2、 八段锦之名,最早出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中。( )
A:对
B:错
答案:
对
3、 立势八段锦在养生文献上首见于南宋曾慥著《道枢·众妙篇》。( )
A:对
B:错
答案:
对
4、 传统八段锦流传年代应早于唐代。( )
A:对
B:错
答案:
错
5、 八段锦无论是南派、北派或是文武不同练法,都同出一源。( )
A:对
B:错
答案:
对
第三章 单元测试
1、 健身气功·八段锦”的运动强度和动作的编排次序符合运动学和生理学规律,属于有氧运动,安全可靠。( )
A:对
B:错
答案:
对
2、 连贯,是要求动作的虚实变化和姿势的转换衔接,无停顿断续之处。( )
A:对
B:错
答案:
对
3、 松,是指习练时肌肉关节以及中枢神经系统、内脏器官的放松。( )
A:对
B:错
答案:
对
4、 八段锦中神与形是相互联系、相互促进的整体。( )
A:对
B:错
答案:
对
5、 气寓其中,是指通过呼吸和形体的锻炼,促进真气在体内的运行,以达到强身健体的功效。( )
A:对
B:错
答案:
错
第四章 单元测试
1、 八段锦中的松,是指精神与形体两方面的放松。( )
A:对
B:错
答案:
对
2、 静,是指思想和情绪要平稳安宁,排除一切杂念。( )
A:对
B:错
答案:
对
3、 练,是指形体运动、呼吸调整与心理调节有机结合的锻炼过程。( )
A:对
B:错
答案:
对
4、 练与养,是相互并存的,不可截然分开,应做到“练中有养” “养中有练”。( )
A:对
B:错
答案:
对
5、 “健身气功.八段锦”对于初学者来说没有一定的学习难度和运动强度。( )
A:对
B:错
答案:
错
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